#What supplements not to mix

Interactions entre compléments alimentaires : ce qu'il ne faut pas prendre ensemble

Les interactions entre compléments alimentaires peuvent réduire l'absorption, provoquer des effets secondaires dangereux ou annuler l'effet des médicaments. Ce guide fondé sur des preuves couvre les interactions les plus critiques entre compléments et entre médicaments et compléments — y compris la millepertuis, la vitamine K et la warfarine, le calcium et le fer, ainsi que le zinc et le cuivre — ainsi que des stratégies pratiques d'espacement pour maintenir votre régime en toute sécurité.